HOME > おすすめ情報 > studio eArk(スタジオ アーク)千葉店
骨格ボディメイク&ピラティススタジオが千葉にOPEN!
studio eArk(スタジオ アーク)千葉店
骨格ボディメイク&ピラティススタジオが千葉にOPEN!
リハビリから開発された「ピラティス」は、カラダに負担をかけず筋肉を鍛えるエクササイズ。そのピラティスに「骨格ボディメイク」を取り入れた、相乗効果抜群のプログラムが受けられるのは、千葉市では「studio eArk」だけ!不調がある人はもちろん、健康な方も予防として、痛みのない元気なカラダ&キレイなカラダ作りをしませんか?腰、肩、膝の痛みは、骨格ラインの崩れから起こることが多く、骨格ラインから歪みを整えることが、痛みを解消する近道。根本から整え、同時にカラダのラインもキレイに!運動が苦手な方や高齢の方も無理なく続けられるのでぜひ♪ また、発酵自然食アカデミーキッチンスタジ
オ併設で、カラダの中からも健康をサポートしてくれます。
【クラス】●ピラティス ●マタニティピラティス ●お子様連れOKピラティス
●シルクサスペンション ●マスターストレッチ
●メンズ細マッチョ
※グループレッスンは『少人数制』。パーソナルレッスンもあり
体験レッスン(60分)
少人数制グループレッスン (定員6名まで)
通常1回3,300円 → 初回体験2,500円
地図
千葉で初導入した実績を持つ、ニューヨーク発祥エクササイズ「シルクサスペンション」もおすすめ
|
ピラティスで『ストレッチ+キレイなからだつくり』 |
【こんな方におすすめ】
・キレイに痩せたい ・キレイな姿勢になりたい
・肩、腰、膝の痛み解消 ・運動不足解消
・運動が苦手だけれど身体を動かしたい
・体力つけたい ・体幹鍛えたい
・ストレス解消 etc